Hay que consumir productos de temporada. Ya están viniendo más frutas y entre ellas encontramos a las ricas fresas.

Los fresones son un excelente alimento, con múltiples beneficios para la salud, siendo recomendadas para:

  • Problemas de retención de líquidos (diurético).
  • Acido úrico (ayuda a expulsarlo).
  • Problemas de transito intestinal, estreñimiento (por su gran poder laxante).
  • Tienen un gran poder desintoxicante y depurador.
  • Contribuyen al crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños.
  • Reforzar el sistema inmunológico (formación de anticuerpos).

Sin duda, se ha acercado el tiempo de las fresas y hemos de consumirlas por estas grandes propiedades que nos otorgan. El consumo puede ir desde solas con un poco azúcar moreno (a mi me encantan así), con un chorron de vinagre y troceadas todas y dejado reposar un buen rato para que suelten la sustancia, con nata, en brochetas solas o con otras frutas solas o con chocolate negro, en carpaccio con naranja y azúcar moreno, sirope de ágave, miel…

Visto así estos grandes beneficios comamos esta fruta, ahora que se ha acercado su época y son tan buenas.