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General, Sintomas TCE

Que sabemos en realidad del sistema hormonal?

Sin duda al tener un hipotiroidismo central, tengo afectada la zona del sistema reproductivo, hormonal. Es un rollo. YO no tengo ni idea de este tema. Sin embargo, ahora he visto un visdeo de una chica muy sabida del tema: Vero Villalobos.

Más o menos lo que he captado del video que ha echo ha sido:

 

Ciclo_menstrual-2

 

Estrógeno: suprime el apetito, cuando baja en la fase Lutea te llegan muchos antojos.

Si esta muy bajo, hace que tengas más apetito. 


Leptina: suprime el apetito

Adrelina: lo estimula

Pues será que esté yo en la fase estrogeno, con estado en plan montaña rusa. El deso de dulce, y algo de salado, es porque los niveles de estrogenos bajan.

No es normal que estos antojos no sean controlables. Es decir, cuando ya comes mucho… en plan muchos carbohidratos (Chocolate) a saco, un trozo onza luego otro y otro. No puedes parar de comer!!! Y si no tienes, vas a donde sea con tal de conseguirlo. Son antojos incontrolables.

Si fuera incontrolable sería regulado y es totalmente normal.

Comer Boniato es dulce, y es bueno comerlo para estas fases de ansiedad para sacia esta parte de dulce. Nosotros sabemos que no es chocolate pero nuestra mente no sabe que no es chocolate. El cerebro, lo saciará y lo captará como carbohidrato y como azúcar dejándonos calmadas.

Personalmente yo como mucho al dia… por suerte compro de 70% arriba. Me acuerdo que antes no podia ni por asomo, estos % y mucho menos uno de 85%. Imaginad que alterada estoy.

Hay 4 fases en nuestro ciclo menstrual:

  1. Fase de Menstruación: Dura entre 3 y 7 días.

A mi me dura 12 horas y no mucha cada 2-3 meses. Esto indica que está mal… al igual que si dura más de  7 días. El nivel de progesterona se cae y por eso se elimina por el ovario la sangre. Es bastante aliviado pero claro…

    2.  Fase Lutea.

Estas más irritada, más exasperada. No eres consciente y seguramente tomes malas decisiones.

   3. Fase folicular.

Fase más corta de 2 a 3 días. Es la culminación de todo el trabajo que ha echo el cuerpo. Los óvulos duran entre 12-14 horas y al final si no sobreviven, mueren. La testoterona hace que aumente tu deseo sexual y la progesterona hará que estés o te sientas más atractiva. Esas con la barriga más delgada, más plana, estás más bella con la piel espléndida, etc.

   4. Fase Lutea

Dura como 10 a 14 días. La testorona y estrogenos producen la progesterona aumentando gradualmente. Se va preparando para el periodo o para un embarazo.

Conforme va aumentado , te vas relajando y tiene más sueño más es como una hormona antiansiedad.

Es ahí, que empiezas con los síntomas.

Y las fases son un biofeeback van del 1 a 4 y del 4 al 1.

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Acerca de Neula

Soy yo y a quien no le guste que se aparte de mi camino, soy así a las buenas o a las malas. Yo no tengo la culpa, la culpa la tiene el otro carril.

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