Para estos movimientos tan abruptos hemos vivido a nivel de hipofisis es muy bueno realizar los siguientes ejercicios, por una parte estaría este recien matinal:

Para activar el septimo chakra es genial el de respirar a los laterales libera muchisimo. Entra dolor y todo en el cerebro. En esa parte.

Los dos regulan esos momentos en que te puedas sentir más aturdido y pesado por sobrecarga energetica y de la tiroides. Son sencillos pero muy efectvos. Te cambian la vida!!! Ya lo verás.

Si te gustan y lo haces dimelo. Yo como siempte lo pongo por aqui para que no se me olviden 😉